8 choses à accepter pour avancer
On a tous des rêves, des idéaux de bien-être, ...
5 manières de se reposer 😎
Ça t’arrive d’être fatiguée ? d’en avoir plein le ...
La bienveillance quand on est maman, on en parle?
Maman bienveillante…souvent on l’est, parfois dans certaines situations, on ...
Comment le journaling peut t’aider?
En lisant ce titre tu as peut-être eu l’image ...
Découvre pourquoi les séances « J’inspire » booste ton bien-être?
Des séances sur mesure pour toi, pour t'accompagner toi. ...
5 signes qui montrent que je suis trop dure avec moi
…et comment ramener de la douceur. T’es plutôt de ...
Prendre du temps pour soi, facile?
On l’a toutes entendues. Plein de fois ! Prends ...
Syndrome de la bonne élève, atout ou stress supplémentaire?
Etre l’élève modèle nous a ouvert les portes des ...
Maman au bout du rouleau…ce qui ne marche pas.
Souvent quand on ne va pas bien on adopte ...
Auto-sabotage, on en parle?
Nous avons beau nous cultiver, éveiller notre esprit, s’ouvrir ...